wartamoro.com, Jakarta - Rambut ubanatau putih biasanya dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan. Namun, kondisi ini juga sering dialami oleh kalangan muda. Banyak dari mereka saat ini berusaha mencari metode untuk menghambat atau memperbaiki keadaan tersebut.
Rambut akan mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Sebagai seseorang yang masih muda, kemungkinan Anda memiliki rambut berwarna coklat, hitam, merah, atau pirang. Kini, seiring bertambahnya usia, Anda mungkin mulai melihat penipisan di bagian tertentu pada kepala, atau rambut Anda mungkin berubah dari warna aslinya menjadi abu-abu atau putih.
Tubuh memiliki kantung kecil yang disebut folikel rambut, yang melapisi sel-sel kulit. Di dalam folikel rambut terdapat sel pigmen bernama melanin. Sel-sel ini bertanggung jawab atas warna rambut. Namun seiring berjalannya waktu, folikel rambut dapat kehilangan pigmen tersebut, sehingga menyebabkan rambut berubah menjadi putih.
Penyebab Munculnya Rambut Putih pada Usia Muda
Ahli dermatologi di India, Gurveen Waraich, membuka beberapa faktor yang menyebabkan rambut beruban muncul lebih dini. Ia mengatakan ada banyak alasan mengapa seseorang yang masih muda bisa mengalami uban. Menurutnya, tidak ada satu penyebab yang sama untuk semua orang. Penyebab rambut beruban di usia muda bervariasi pada setiap individu.
Penyebab umum munculnya uban lebih awal adalah faktor keturunan. "Anda mungkin mengalami uban dini jika anggota keluarga Anda yang lain juga mengalaminya," ujar Waraich dilaporkan. Indian Express.
Pemicu lainnya adalah gangguan pada kelenjar tiroid. Kendala utamanya adalah ketidaknormalan tiroid sulit untuk diidentifikasi, sehingga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika merasa mengalami masalah terkait tiroid. Stres, kebiasaan hidup yang tidak sehat, jam tidur yang tidak teratur, serta stres yang tidak dikelola dengan baik juga dapat memicu rambut beruban secara dini.
Penyakit autoimun bisa memicu munculnya uban dini. Hal ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel dalam tubuh sendiri. Pada kondisi alopecia dan vitiligo, sistem imun dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya warna kulit.
Dikutip dari Healthline,Uban pada usia muda bisa menjadi tanda kekurangan vitamin B-12. Vitamin ini memberikan energi bagi tubuh, serta berperan dalam pertumbuhan dan kesehatan warna rambut. Terdapat kaitan antara uban dini dan kebiasaan merokok. Sebuah penelitian terhadap 107 subjek menemukan hubungan antara munculnya uban sebelum usia 30 tahun dan merokok.
Dampak jangka panjang dari kebiasaan merokok tidak hanya terbatas pada jantung dan paru-paru, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan rambut. Kebiasaan merokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang berdampak pada pengurangan aliran darah menuju folikel rambut dan berpotensi menyebabkan kerontokan rambut. Selain itu, racun yang terkandung dalam rokok bisa merusak berbagai bagian tubuh, termasuk folikel rambut, sehingga mempercepat munculnya rambut putih.
Cara Mengatasi Rambut Putih pada Usia Muda
Waraich menjelaskan beberapa metode untuk mengatasi uban dini. Pertama adalah pengobatan penyebab utamanya. Mengenali dan kemudian mengatasi penyebab uban sangat penting, seperti gangguan kelenjar tiroid atau tekanan mental.
Kedua, mengonsumsi suplemen. Suplemen yang disarankan perlu mengandung seng, biotin, selenium, dan kalsium pantotenat yang bisa membantu mengurangi kebotakan rambut.
Terakhir, menerapkan gaya hidup sehat. Pola makan yang seimbang, pengelolaan stres, dan olahraga rutin memiliki peran penting dalam mengatasi masalah terkait rambut termasukuban.
Posting Komentar